火散布沼（霧多布からバス２５分）は、１．５キロの水路で太平洋に接する海跡湖。周囲１５ｋｍ、面積２．９ｋｍ、最大深度３ｍで、周囲は３０～６０ｍの海岸段丘に囲まれた静かな湖。アサリが多く、ワカサギも釣れ冬は白鳥の越冬地となる。藻散布沼は、（霧多布からバス３５分）火散布沼から厚岸寄りに海岸段丘をひと山越えたところにある０．５ｋ平方ｍの小さな海跡湖。太平洋に接する部分が漁港部で、火散布と共に昆布漁が盛んに行われている。タンチョウ鶴も営巣し、冬は白鳥の越冬地となる。