菜種島は浦富海岸の島々の中でも最大で、高さ60m、周囲400mの険しい崖となってそそり立っています。毎年4月中旬に崖の中腹に野生の菜の花が咲き誇ります。江戸時代に菜種を積んだ北前船がこの島の付近で座礁したことがあり、その後花が咲くようになったと伝えられています。菜種島を先端として、5個の島が連なっているのが「菜種五島」です。